還記的以前
一年級剛進來的時候
坐在位置上像自閉兒一樣
那時學長有提到說
要會游泳才能畢業
不會游泳可以加入社團
那時候整個救囧嚕....
每次上體育課的時候
大概只有做暖身那段算在運動吧
之後下水都會先運力呼吸嘛
那段應該算在適應在水裡的感覺吧
所以稱越久越好
都憋氣了還怕死是嗎ˋˊ
那時候~
還閉眼睛 都帶泳鏡了= =..
挺搞笑的吧
大概到上學期結束
連水母飄大概都有問題吧= =+
不過上學期結束
倒是學會了
漂浮然後停下來站直
(就手拋物線往身體後面滑然後縮腳咩)
以前都不會
還會站不穩
下學期開始
依然繼續泡水的生活QQ
不過這學期沒滑板了
所以就趕快去買保險= =+
哈~
前面幾個禮拜沒啥進度
後來跟我一樣住學校附近的朋友
約我ㄧ起去外面游
就福樂咩~"~
第一天去很害羞的帶著浮板QQ
就ㄧ直練打水
接著慢慢喜歡上水母飄QQ
水裡可以想好多事情^^~
水裡還可以偷看美眉= =+
想歪惹...
就因為這樣的因緣巧合下
開始每天前潛水裡
看人家游泳的姿勢和動作
然後開始跟著學
學校那爛水池那麼淺
應該是沒機會潛下去偷看美眉...
ㄜ~
我是說偷看人家的姿勢和動作QQ
就這樣去了10次左右
學會了蛙式和自由式^^~
雖然姿勢不是很好
但至少能應付學校那爛規定0.0
大概說一下
游泳會用到的姿勢和動作吧
@蛙式@
手用來換氣的
腳用來推進的
不太會換氣的話
頭就ㄧ直盯著前面看吧0.0
腳踢完以後會滑一段距離
之後你會覺到頭慢慢往水上浮起來了
這時候頭頂會感覺在水面上
這就是用手換氣的時機了QQ
會了吧
不會再留言問吧0.0
@自由式@
ㄧ般人都喜歡用的QQ
至於換氣
眼睛好像要盯著肩膀和手連接處的樣子
老是換不到氣
身體就轉大力點咩..
久了你就知道大概要轉多大力了
ㄧ之手配合身體轉動時換氣
可以大力別客氣0.0
令ㄧ隻手別閒著
換氣的那隻手滑到後面時會瞬間施比較多力氣
(為了那短暫的換氣嘛QQ) 就那個瞬間~ 閒著的那隻手同時稍微下滑(壓) 這隻手下壓會讓你整上半身
更往上浮
這樣是吸到了嗎
敢說沒有ˋˊ
不會再問吧0.0
一年級剛進來的時候
坐在位置上像自閉兒一樣
那時學長有提到說
要會游泳才能畢業
不會游泳可以加入社團
那時候整個救囧嚕....
每次上體育課的時候
大概只有做暖身那段算在運動吧
之後下水都會先運力呼吸嘛
那段應該算在適應在水裡的感覺吧
所以稱越久越好
都憋氣了還怕死是嗎ˋˊ
那時候~
還閉眼睛 都帶泳鏡了= =..
挺搞笑的吧
大概到上學期結束
連水母飄大概都有問題吧= =+
不過上學期結束
倒是學會了
漂浮然後停下來站直
(就手拋物線往身體後面滑然後縮腳咩)
以前都不會
還會站不穩
下學期開始
依然繼續泡水的生活QQ
不過這學期沒滑板了
所以就趕快去買保險= =+
哈~
前面幾個禮拜沒啥進度
後來跟我一樣住學校附近的朋友
約我ㄧ起去外面游
就福樂咩~"~
第一天去很害羞的帶著浮板QQ
就ㄧ直練打水
接著慢慢喜歡上水母飄QQ
水裡可以想好多事情^^~
水裡還可以偷看美眉= =+
想歪惹...
就因為這樣的因緣巧合下
開始每天前潛水裡
看人家游泳的姿勢和動作
然後開始跟著學
學校那爛水池那麼淺
應該是沒機會潛下去偷看美眉...
ㄜ~
我是說偷看人家的姿勢和動作QQ
就這樣去了10次左右
學會了蛙式和自由式^^~
雖然姿勢不是很好
但至少能應付學校那爛規定0.0
大概說一下
游泳會用到的姿勢和動作吧
@蛙式@
手用來換氣的
腳用來推進的
不太會換氣的話
頭就ㄧ直盯著前面看吧0.0
腳踢完以後會滑一段距離
之後你會覺到頭慢慢往水上浮起來了
這時候頭頂會感覺在水面上
這就是用手換氣的時機了QQ
會了吧
不會再留言問吧0.0
@自由式@
ㄧ般人都喜歡用的QQ
至於換氣
眼睛好像要盯著肩膀和手連接處的樣子
老是換不到氣
身體就轉大力點咩..
久了你就知道大概要轉多大力了
ㄧ之手配合身體轉動時換氣
可以大力別客氣0.0
令ㄧ隻手別閒著
換氣的那隻手滑到後面時會瞬間施比較多力氣
(為了那短暫的換氣嘛QQ) 就那個瞬間~ 閒著的那隻手同時稍微下滑(壓) 這隻手下壓會讓你整上半身
更往上浮
這樣是吸到了嗎
敢說沒有ˋˊ
不會再問吧0.0
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